Прочитав статьи из этой рубрики, вы не станете счастливей, но возможно вы найдёте дорогу, которая приведёт вас к счастью.
1. Уделаем время себе, девочки! В первую очередь. 2. Пойми, что ты особенная. Будь собой настоящей. Найди себя. Поддерживай и питай свою индивидуальность. 3. Не бойся показать свои слабости. Не надевай маски. 4. Проговаривай свои эмоции. Не нравится-так и скажи. Зажатая скрытая эмоция — болячка в будущем. 5. Учись чувствовать. Чувствуй больше, чем думаешь. Научись чувствовать, научись жить. 6. Займись … Читать далее →
Немецкий нейрофизиолог Герхард Динке провел интересный эксперимент. Принято считать, что способности к запоминанию информации снижаются после 40 лет. Но доктор Динке доказал, что их можно вернуть. Трем сотням добровольцев в возрасте от 60 до 75 лет с начальными предпосылками болезни Альцгеймера было предложено при помощи компьютерной программы на выбор: либо заняться изучением иностранного языка, либо играть ежедневно в настольные игры. … Читать далее →
Не так-то просто понять, а чего я хочу? Кажется, что желаний просто нет или их, наоборот, так много, что непонятно, какое же из них выбрать. Причины этого, как и всех неврозов, надо искать в детстве, в воспитании родителей, считает известный психолог Михаил Лабковский. В статье мы расскажем, что он советует: как же понять, что же вы хотите на самом деле? … Читать далее →
Меня везли на кресле по коридорам областной больницы. — Куда? – спросила одна медсестра другую. – Может, не в отдельную, может, в общую? Я заволновалась. — Почему же в общую, если есть возможность в отдельную? Сестры посмотрели на меня с таким искренним сочувствием, что я несказанно удивилась. Это уже потом я узнала, что в отдельную палату переводили умирающих, чтобы их … Читать далее →
Сравнивая рукописные дневники пациентов и новые, напечатанные на клавиатуре, психологи заметили большую разницу в способности формулировать свои мысли. Оказывается, чем чаще мы пишем от руки, тем быстрее соображаем и лучше говорим. Еще четыре причины тренировать этот полезный навык. Ноутбуки, планшеты и электронные редакторы давно затмили ручки и карандаши. Между тем обычный бумажный блокнот может принести мозгу гораздо больше пользы. Вот … Читать далее →
Женщина, которая познала и научилась любить себя, начинает жить в мире совсем по-другому. Та, которая приняла и полюбила свое одиночество, превратив его в наслаждение, делает в жизни совсем иные выборы. ⠀ Она перестает смотреть на мир глазами тревожной девочки, ищущей в каждом проходящем мимо мужчине того самого, который придет, спасет, полюбит, позаботится и наконец облегчит ее страдания, заменяя тем самым … Читать далее →
