Песочное печенье с грецкими орехами

песочное печенье с грецкими орехами

Очень легкое в приготовлении, рассыпчатое печенье с грецкими орехами. ИНГРЕДИЕНТЫ: Мука — 250 гр Сливочное масло — 150 гр Сахар — 80 гр Грецкие орехи — 1 стакан Яйцо — 1 шт Цедра одного лимона (по желанию) Ванилин 1 пакетик (по желанию) Соль на кончике ножа ПРИГОТОВЛЕНИЕ Смешать вместе размягченное масло, сахар, яйцо, цедру, соль, ванилин. Грецкие орехи измельчить и … Читать далее →

Как улучшить обмен веществ

зеленые овощи

Вы спите достаточное количество часов, завтракаете и вообще стараетесь есть только здоровую пищу, но продолжаете набирать вес? Скорее всего, вы допускаете одну из этих 12 ошибок. 1. Вы не пользуетесь расписанием для обеда и ужина. Ваше тело — блестящая машина. Когда организм ждет еды, он начинает тратить энергию по ускоренной программе. Ведь он знает, что скоро получит новую порцию топлива. … Читать далее →

Как Стив Джобс тренировал свой мозг

Стивен Джобс

Стив Джобс был одним из самых умных людей из мира компьютерных технологий. По степени влиятельности с ним могли конкурировать разве что Билл Гейтс и Марк Цукерберг. Известен он стал благодаря своей легендарной способности создавать инновационные, новаторские продукты. Основатель Apple был пионером не только в области компьютерных технологий. Огромное внимание он уделял управлению своим мозгом и сознанием. А вот о чем … Читать далее →

Что такое Розмарин. Полезные свойства.

Цветущий розмарин

Сегодня я расскажу вам о моей любимой травке, которая и не травка вовсе, а кустарник. Одна моя подруга сказала: «Это вообще ёлка какая-то!». Если взять свежую зеленую веточку розмарина и потереть в руках, то родится волшебный аромат совмещающий в себе запахи хвои, лимона, эвкалипта, камфоры, ладана и ещё чего-то, название чему не знаю… Полезностей в розмарине много, итак всё по-порядку: … Читать далее →

8 привычек счастливых людей

счастливая девушка

Никто не становится счастливым случайно. Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми. © Авраам Линкольн Никто не становится счастливым случайно. Это определенная жизненная позиция, над которой вначале нужно работать, а затем она начинает работать на тебя. Главное, с чего нужно начать – это со способности к восстановлению. Психологи считают, что именно она — антоним депрессии. Это своего рода … Читать далее →

Эффективный комплекс упражнений для ягодиц

красивая попка

4 вида попок и что они могут рассказать об их прекрасных обладательницах Задумывалась ли ты когда-нибудь, что форма твоей пятой точки может достаточно много рассказать о тебе самой? Форма ягодиц напрямую связана с гормонами и здоровьем, поэтому, просто увидев квадратную, округлую, треугольную или сердцевидную попу, можно много сказать о ее обладательнице. Квадрат Такая форма ягодиц может свидетельствовать о крепком здоровье … Читать далее →