↓
 

Мой Сад. Мой Дом. Мой Мир.

Сайт-дайджест в помощь создания уютного дома, изысканного сада и интересного досуга.

  • Главная страница
  • Мой дом
    • Чистота и порядок
    • Сервировка стола
    • Интерьер
  • Мой мир
  • Мой сад
    • Цветы
    • Комнатные растения
    • Деревья и кустарники
  • Моя кухня
    • Мучные изделия
    • Блюда из мяса
    • Блюда из овощей
    • Блюда из яиц
    • Супы
    • Консервирование фруктов
    • Консервирование овощей
    • Пряности и специи
  • Рукоделие
    • Вышивка крестом
    • Шитьё
    • Поделки
  • Здоровье
    • Здоровый образ жизни
    • Правильное питание
    • Физическая культура
    • Красота
  • Стиль-Мода-Красота
    • Макияж
    • Moda
Главная→Рубрики Здоровье→Правильное питание

Правильное питание

Навигация по записям

← Предыдущие записи

Вы часто едите бобовые?

Мой Сад. Мой Дом. Мой Мир. Опубликовано 19.02.2022 автором admin19.02.2022
фасоль

Почему мы едим так мало бобовых, хотя они так полезны для нашего организма, и как безболезненно включить их в рацион. Бобовые определенно входят в рацион здоровых людей и должны появляться там регулярно, независимо от того, хотим ли мы похудеть или просто уделяем внимание сбалансированному питанию. Однако в действительности дело обстоит иначе. Потребление бобовых в России все еще остается очень невысоким. … Читать далее →

Рубрика: Здоровый образ жизни, Здоровье, Моя кухня, Правильное питание | Добавить комментарий

Продукты щадящее нашу фигуру

Мой Сад. Мой Дом. Мой Мир. Опубликовано 10.12.2021 автором Мой сад. Мой дом. Мой мир.23.12.2021
Продукты для похудения

Обрести идеальные формы мечтает любой человек с лишним весом. Как известно, для этого обязательно нужны физические нагрузки и правильно спланированное питание. Для всех, кто сейчас занят похудением, эта двадцатка продуктов станет счастливым козырем. Еда, которая способствует сжиганию жира, — это не миф. Предложенные пищевые продукты помогают ускорить обмен веществ, вывести из организма лишнюю жидкость, отрегулировать пищеварительные процессы. Все они способствует … Читать далее →

Рубрика: Здоровый образ жизни, Здоровье, Красота, Правильное питание | Добавить комментарий

Пищевые привычки, которые подрывают ваше здоровье

Мой Сад. Мой Дом. Мой Мир. Опубликовано 01.12.2021 автором admin19.02.2022
Здоровое питание

Eat This, Not That!* назвала пищевые добавки, которые с возрастом могут оказывать негативное влияние на ваш организм. Если вам уже исполнилось 60 или немногим более, вы, скорее всего, чувствуете, что с вашим организмом происходит множество разных изменений, пишет Eat This, Not That. Именно поэтому так важно вырабатывать здоровые привычки, касающиеся как питания, так и физической нагрузки. По мере старения важно … Читать далее →

Рубрика: Здоровый образ жизни, Здоровье, Правильное питание | Метки: жить долго | Добавить комментарий

Что такое Розмарин. Полезные свойства.

Мой Сад. Мой Дом. Мой Мир. Опубликовано 05.07.2016 автором Мой сад. Мой дом. Мой мир.13.09.2016
Цветущий розмарин

Сегодня я расскажу вам о моей любимой травке, которая и не травка вовсе, а кустарник. Одна моя подруга сказала: «Это вообще ёлка какая-то!». Если взять свежую зеленую веточку розмарина и потереть в руках, то родится волшебный аромат совмещающий в себе запахи хвои, лимона, эвкалипта, камфоры, ладана и ещё чего-то, название чему не знаю… Полезностей в розмарине много, итак всё по-порядку: … Читать далее →

Рубрика: Здоровье, Правильное питание, Пряности и специи | Метки: розмарин | Комментарии (3)

Лицо — зеркало образа жизни

Мой Сад. Мой Дом. Мой Мир. Опубликовано 15.05.2015 автором admin03.03.2019
девушка с овощами и фруктами

Почему одни в сорок выглядят на двадцать пять, а другие в двадцать пять — на сорок? Кремом надо пользоваться, ответишь ты, к пластическому хирургу почаще бегать… Но есть еще немаловажные факторы, определяющие твою молодость. — Наследственность Она или есть, или нет, ее не закажешь по каталогу и не намажешь на лицо и проблемные зоны. Работает несправедливый принцип «дано — не … Читать далее →

Рубрика: Здоровый образ жизни, Здоровье, Красота, Правильное питание, Физическая культура | Метки: полезные привычки | Добавить комментарий

Каперсы: свойства, использование и консервирование

Мой Сад. Мой Дом. Мой Мир. Опубликовано 14.05.2015 автором Мой сад. Мой дом. Мой мир.14.06.2021
каперсы

Что мы знаем о каперсах? Овощная культура каперсы — это кустарник, в ботанике называемый Capperis spinosa (лат. каперсы колючие), иногда в кулинарии используются плоды этого растения, но главный интерес сосредоточен в нераспустившихся цветочных бутонах, в которых содержатся микроэлементы, белки, масла, витамины. Перед употреблением каперсы консервируют. Они могут быть сохранены в масле или уксусе, но самым простым и распространенным является метод … Читать далее →

Рубрика: Здоровье, Консервирование овощей, Моя кухня, Правильное питание | Метки: итальянская кухня, каперсы | 1 комментарий

Навигация по записям

← Предыдущие записи

Свежие записи

  • 10 Золотых Правил от Владимира Древса
  • Привычки, которые разрушают щитовидную железу
  • Вы часто едите бобовые?
  • Учите иностранные языки
  • Французский пирог киш с луком-пореем
Мой Сад Мой Дом Мой Мир
  Веб-дизайн TS-Web-Studio
©2023 - Мой Сад. Мой Дом. Мой Мир.
↑