Сравнивая рукописные дневники пациентов и новые, напечатанные на клавиатуре, психологи заметили большую разницу в способности формулировать свои мысли. Оказывается, чем чаще мы пишем от руки, тем быстрее соображаем и лучше говорим. Еще четыре причины тренировать этот полезный навык. Ноутбуки, планшеты и электронные редакторы давно затмили ручки и карандаши. Между тем обычный бумажный блокнот может принести мозгу гораздо больше пользы. Вот … Читать далее →
Туннельный синдром — это боль в запястье и онемение пальцев, которые может вызвать долгая работа за компьютером. — Как гласит народная мудрость, «где тонко, там и рвётся», а где узко, там ущемляется. Наши руки могут выдержать большие нагрузки, но и у них есть своё слабое место, «ахиллесова пята». Это запястный канал, где через одно узкое отверстие проходят 9 мышечных сухожилий … Читать далее →
Давайте послушаем умную красивую женщину и откажемся от шести вредных превычек. Привычки, которые нас старят. Откажитесь от них, чтобы остановить возрастные изменения и выглядеть моложе. Под вредными привычками обычно подразумевается курение или злоупотребление спиртными напитками. Но есть и менее явные паттерны в нашем поведении, которые в долгосрочной перспективе приводят к печальным результатам. Какие неочевидные привычки ускоряют старение лица и тела … Читать далее →
Красная помада. Она очень молодит женщину любого возраста. Раз женщина красит губы, она хочет нравится, она за собой следит, ей хочется быть красивой. А когда хочется нравится — это признак некой молодости, ветренности. Правильно подобранная красная помада украшает любую женщину и мысленно отсылает окружающих к образу молодости. Чтобы выбрать идеальный цвет красной помады, ориентируйтесь на красный лак, который украшает Ваши … Читать далее →
Что делать, чтобы иметь здоровое тело и замедлить появление морщин и обвисание кожи лица. Ведь красота и здоровье тесно связанные вещи. 1. Позитивное мышление. Наши мысли влияют на нас, это известных факт, отслеживайте этот момент. Негативные эмоции отражаются на лице, на нашей мимике, появляются заломы и мимические морщины. 2. Здоровый сон. Многие не обращают на это внимание. Ночной сон очень … Читать далее →
Профессор Татьяна Черниговская, доктор биологии и филологии, заведующая Лабораторией когнитивных исследований СПбГУ, читает интересные и полезные лекции о мозге, сознании и бессознательном, психике, искусственном интеллекте, мышлении и т.д. Порой в них проскальзывают поистине сенсационно-пугающие заявления о непостижимых тайнах и сюрпризах нашего самого мощного компьютера. В некоторые просто невозможно поверить. Мы собрали для вас самые неожиданные. Мозг — это загадочная мощная … Читать далее →
