↓
 

Мой Сад. Мой Дом. Мой Мир.

Сайт-дайджест в помощь создания уютного дома, изысканного сада и интересного досуга.

  • Главная страница
  • Мой дом
    • Чистота и порядок
    • Сервировка стола
    • Интерьер
  • Мой мир
  • Мой сад
    • Цветы
    • Комнатные растения
    • Деревья и кустарники
  • Моя кухня
    • Мучные изделия
    • Блюда из мяса
    • Блюда из овощей
    • Блюда из яиц
    • Супы
    • Консервирование фруктов
    • Консервирование овощей
    • Пряности и специи
  • Рукоделие
    • Вышивка крестом
    • Шитьё
    • Поделки
  • Здоровье
    • Здоровый образ жизни
    • Правильное питание
    • Физическая культура
    • Красота
  • Стиль-Мода-Красота
    • Макияж
    • Moda
Главная→Рубрики Здоровье - Страница 4

Здоровье

Навигация записи

← Предыдущие записи
Следующие записи →

Эффективный комплекс упражнений для ягодиц

Мой Сад. Мой Дом. Мой Мир. Опубликовано автором Мой сад. Мой дом. Мой мир.
красивая попка

4 вида попок и что они могут рассказать об их прекрасных обладательницах Задумывалась ли ты когда-нибудь, что форма твоей пятой точки может достаточно много рассказать о тебе самой? Форма ягодиц напрямую связана с гормонами и здоровьем, поэтому, просто увидев квадратную, округлую, треугольную или сердцевидную попу, можно много сказать о ее обладательнице. Квадрат Такая форма ягодиц может свидетельствовать о крепком здоровье … Читать далее →

Рубрика: Здоровье, Физическая культура | Добавить комментарий

Упражнения для талии

Мой Сад. Мой Дом. Мой Мир. Опубликовано автором Мой сад. Мой дом. Мой мир.
тонкая талия

Ни для кого не секрет, что чем тоньше талия, тем дольше жизнь. Толщина стана, уверяют ученые, напрямую влияет на продолжительность жизни. Дело в том, что талия, или, вернее, ее отсутствие может быть показателем абдоминального (то есть в области живота) ожирения, которое чревато серьезными проблемами со здоровьем. 80 см в талии у женщин и 94 см у мужчин — тот порог, … Читать далее →

Рубрика: Здоровье, Физическая культура | Добавить комментарий

Лицо — зеркало образа жизни

Мой Сад. Мой Дом. Мой Мир. Опубликовано автором admin
девушка с овощами и фруктами

Почему одни в сорок выглядят на двадцать пять, а другие в двадцать пять — на сорок? Кремом надо пользоваться, ответишь ты, к пластическому хирургу почаще бегать… Но есть еще немаловажные факторы, определяющие твою молодость. — Наследственность Она или есть, или нет, ее не закажешь по каталогу и не намажешь на лицо и проблемные зоны. Работает несправедливый принцип «дано — не … Читать далее →

Рубрика: Здоровый образ жизни, Здоровье, Красота, Правильное питание, Физическая культура | Метки: полезные привычки | Добавить комментарий

Каперсы: свойства, использование и консервирование

Мой Сад. Мой Дом. Мой Мир. Опубликовано автором Мой сад. Мой дом. Мой мир.
каперсы

Что мы знаем о каперсах? Овощная культура каперсы — это кустарник, в ботанике называемый Capperis spinosa (лат. каперсы колючие), иногда в кулинарии используются плоды этого растения, но главный интерес сосредоточен в нераспустившихся цветочных бутонах, в которых содержатся микроэлементы, белки, масла, витамины. Перед употреблением каперсы консервируют. Они могут быть сохранены в масле или уксусе, но самым простым и распространенным является метод … Читать далее →

Рубрика: Здоровье, Консервирование овощей, Моя кухня, Правильное питание | Метки: итальянская кухня, каперсы | 1 комментарий

Пряности и специи против жира

Мой Сад. Мой Дом. Мой Мир. Опубликовано автором admin
пряности и специи

Некоторые пряности и специи на треть уменьшают количество жиров в крови, выяснила команда исследователей из Пенсильванского государственного университета. Благодаря пряностям после богатой жирами трапезы значительно понижаются значения триглицеридов (примерно на 30%), о чем ученые сообщают в журнале «Journal of Nutrition». В исследовании участвовали шесть здоровых мужчин с избыточным весом. В один день им подали на стол обед из трех блюд … Читать далее →

Рубрика: Здоровье, Правильное питание, Пряности и специи | Комментарии (2)

Чтение электронных книг с подсветкой негативно влияет на сон

Мой Сад. Мой Дом. Мой Мир. Опубликовано автором Мой сад. Мой дом. Мой мир.
мужчина читающий с гаджета

Чтение перед сном нередко помогает уснуть, однако это не касается чтения с электронных книг с подсветкой или с планшетов. Воздействие света от этих гаджетов в вечерние и ночные часы может существенно навредить качеству сна, так как оно препятствует выработке гормона мелатонина. Он обычно появляется в организме в вечерние часы и сдвигает циркадные ритмы. «Электронные устройства излучают коротковолновый насыщенный свет, так … Читать далее →

Рубрика: Здоровый образ жизни, Здоровье | Метки: сон, чтение | Добавить комментарий

Навигация записи

← Предыдущие записи
Следующие записи →

Свежие записи

  • Что такое DASH-диета
  • Порядок в доме — залог удачи!
  • Лантана
  • Интервальное голодание: хорошие новости.
  • Советы онколога
Мой Сад Мой Дом Мой Мир
  Веб-дизайн TS-Web-Studio
©2026 - Мой Сад. Мой Дом. Мой Мир. Политика конфиденциальности
↑